北海道远拓展培训公司
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高效沟通简述
（一）沟通的目的：（1）说明事物——陈述事实→引起思考→影响见解 （布置工作）（2）表达情感——表示观感→流露感情→产生感应（员工激励）（3）建立问候——暗示情分→友善（不友善）→建立问候（营造团队）（4）进行企图——透过问候→说明（暗示）→达成目标（团队目标）
（二）高效沟通的原则：（1）双向互动的交流（2）取得一致的观点和行动（3）能提供准确的信息（4）获得正确的结果（5）双方的感受都较愉快
（三）沟通的其它理论基础：<一>、导致沟通障碍的原因（1）外因：环境干扰、制度不合理、缺乏渠道、时间紧张（2） 内因：彼此不了解，不理解对方的想法，缺乏准确的信息，过于自信，个人表达方式问题，性格因素，情绪因素。 <二>、沟通的基本要素（1）你是谁--传递者 Who You Are (Transmitter)（2）你说什么 What You Are Going to Say（3）你如何表达 How You Are Going to Say（4）你是谁-接收者 Who You Are (Receiver)（5）沟通媒介 Media/Means（6）干扰因素 Noise & Interruption <三>、团队沟通技巧（1）寻求多种“正确”答案。（2）回避过度的逻辑思考。（3）挑战的规则。（4）鼓励错误中所包含的创造性因素。（5 ）使用游戏丰富您的思想。（6） 走出您专业的领域。 <四>、有效表达的原则（1） 对事不对人（2） 坦诚表达自己的感受（3）多提建议、少提主张（4）充分发挥语言的魅力（5）让对方理解自己表达的含义<五>、积极聆听的技巧（1） 开放式的问题（2） 重复对方的话（3） 表达自己的理解（4）保持沉默
（四）高效沟通课程介绍标准两日场地拓展
1、 热身活动：（1）、介绍拓展活动 （2）、通过游戏互动让学员熟悉体验式培训方式（3）、介绍培训课程流程，突出关于沟通的内容，并用小游戏进行演示（4）、团队建设
2、 拓展项目
| 项目名称 | 项目介绍 | 项目意义 |
| 背摔 | 要求在培训师的监控下，每一名学员都要在1.4米的高度背向保护队员倒下。并且保护队员要安全的将背摔队员接住 | 建立团队的基石是信任，只有在正直、开放、忠诚、能力、一贯的五个维度下，才能让信任的气氛感染整个团队。建立沟通最重要的就是团队成员之间的信任，要打破每个人的习惯性防卫。 |
| 天梯 | 要求队员两个一组，完成从地面爬到高空的任务。 | 天梯是考验队员如何将总目标分解为阶段目标，并且在完成过程中，两名队员如何进行有效沟通，学习先进工作方法，互相鼓励，从而达到最高目标。 |
| 造桥 | 将一个团队分成两组，不平均分配造桥道具，两个小组只有三次限时讨论机会。在这些条件下需要团队完成建造一座符合培训师要求的桥梁。 | 此项目能提高参与者的沟通效率，并且让参与者深刻体验到在建立沟通桥梁前的准备与计划的重要性。 |
| 盲人方阵 | 要求队员在蒙住双眼的情况下用绳子围成面积最大的正方形。 | 沟通是团队运作的血液，如何在团队中建立顺畅的沟通桥梁是本项目要点。 |
| 筑塔 | 要求所有学员在不发出任何声音的情况下，按照培训师所给的任务书在规定时间内用有限道具建造一座塔。 | 沟通永远是团队的目标的主题，当每个人的任务都不同并且需要通力合作的时候，高效沟通的作用由为显著。 |
| 驿站传书 | 是团队之间竞技项目，要求参赛团队在规定时间内将培训师所给数字信息准确的从后向前传递。准确的前提下，速度最快没有违规队获胜。 | 沟通最坏的选择是没有反馈，减少沟通层级同样是提高沟通效率的办法。 |
| 孤岛求生 | 将队员分为三个组，分别完成不同的培训师布置的任务。 | 学员将体验到企业的不同层级遇到的不同困难，解决任务如同管理企业。并且如何打破企业层级之间沟通障碍。 |
| 毕业墙 | 要求所有学员在规定时间内不借助任何工具爬上四米高的墙。 | 让学员成分体验集体的力量大，并且将团队角色、牺牲精神融入项目。 |
北海金海湾道远拓展训练基地，于位于北海金海湾红树林生态休闲度假旅游区内。金海湾红树林湿地距市中心15公里，位于北海银滩东端，距银滩景区3公里。
金海湾拓展基地直属道远拓展北海分公司。该基地为半封闭式训练基地，拥有700多平方米的室外训练场地，及3万多平方米的室外场地，有高空、平地、沙滩等项目，配有严格的管理和完善的配套。所有训练均由本中心严格训练的资深专业导师带队，每项活动经专业导师精心设计、 仿真程序测试及配合安全装备下运作，于活动过程中将一切危险程度已降至最低。活动内容均经过模拟测试，无任何危险，并富有挑战性。活动用的安全绳、安全带、安全锁扣等高空器材均由法国进口，完全符合UIAA（国际攀登协会标准），CE（欧盟）认证，安全可靠；道远拓展2011年被国家体育总定向与露营委员会评为“全国十佳拓展培训品牌机构”。
“道远拓展基地”拥有环境优美、符合安全标准的各类户外拓展配套设施，如高空拓展项目、地面拓展训练、水上拓展训练、军事拓展、户外露营、赶海、钓鱼、烧烤、定向寻宝、等户外运动项目，总投资近30万元。“基地”成为一座集户外度假、户外展能培训、内训、拓展旅游、北海特色户外运动于一体的综合性培训中心，向社会各界提供创意独特的思想性、教育性、挑战性、实用性为一体的培训课程，为全国客户提供更好、更优质的团队管理培训.
拓展训练场建有地面、水上、高空拓展训练设施，可同时容纳200人以上作训，是举办团队拓展培训、凝聚团队精神的绝佳场所。
道远拓展基地教练工作热诚，经验丰富，全部都从事拓展训练五年以上，均经过严格训练，并持有拓展培训师、体验式教育、急救、攀岩、水上救生、潜水等证书。
公司还拥有拓展训练基地若干（北京、天津、长沙、南宁、北海），全程最新体验，值得期待。
广西最专业的户外拓展训练机构★★★★★
广西沿海地区最大的户外拓展训练基地★★★★★
广西团队活动建设方案供应商★★★★★
广西团队户外拓展训练方案供应商★★★★★
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北海金海湾道远拓展训练基地，广西沿海地区最大的综合性户外拓展训练基地。基地三面环海、风景宜人，专业、半封闭式。基地拥有2000多平方米的户外训练场地，有高空、平地、沙滩、海上等项目，配有严格的管理和完善的配套。是户外拓展训练最理想的活动场地。道远拓展机构：大型团队建设专家，体验式培训及特色团队活动的首选机构！
道远拓展（DAOYUAN OUTWARD BOUND）—广西省 北海公司
地址：广西北海市湖海路逢时小区19号商铺四楼
电话：0779-2077715 2055633
邮箱：dytzpx@126.com
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道远拓展（DAOYUAN OUTWARD BOUND）—广西省 南宁公司
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道远拓展（DAOYUAN OUTWARD BOUND）—天津市 天津公司
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学校名称：北海道远拓展培训公司
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